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在蘇州，如果考慮去醫(yī)院看看，可以留意這幾家：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理科 2.蘇州市立醫(yī)院心理科 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院心理中心 4.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院心理科。 幽閉恐懼癥是一種在封閉或狹小空間中產(chǎn)生明顯焦慮和不安的狀態(tài)，比如電梯、地鐵車廂、密閉會(huì)議室甚至是沒開窗的小房間。它的表現(xiàn)并不只是簡(jiǎn)單地不喜歡這些環(huán)境，而是在身處其中時(shí)，會(huì)突然出現(xiàn)心跳加快、胸口發(fā)悶、呼吸變淺、出汗，甚至有想奪門而出的強(qiáng)烈沖動(dòng)。有的人還會(huì)出現(xiàn)頭暈、雙腿發(fā)軟，感覺空間在向自己逼近，這種感受會(huì)讓人倍感折磨。 有時(shí)這些反應(yīng)是在當(dāng)下立刻出現(xiàn)，有時(shí)也會(huì)在快進(jìn)入封閉環(huán)境前就開始緊張，比如提前繞路避免乘坐電梯，或在必要場(chǎng)合中拼命找借口回避。這種回避行為久了，會(huì)讓生活和工作受到不小的影響，比如不敢參加需要乘地鐵的聚會(huì)，或者拒絕進(jìn)入人多的會(huì)議室。 產(chǎn)生這種反應(yīng)的原因可能與過去的某些經(jīng)歷、性格特點(diǎn)，或者長(zhǎng)期的精神壓力有關(guān)。這并不是簡(jiǎn)單的心理作用，而是身體和大腦對(duì)某些情境的過度反應(yīng)。很多人會(huì)一邊覺得這種反應(yīng)很“夸張”，一邊又在面對(duì)時(shí)完全控制不住，正因?yàn)槿绱耍瑢I(yè)評(píng)估和干預(yù)就顯得重要得多。 只要愿意面對(duì)，并在專業(yè)幫助下逐步調(diào)節(jié)，許多人是能夠改善甚至擺脫困擾的。就像面對(duì)高墻一樣，步不是硬沖過去，而是看清它的、找到合適的門，再慢慢跨出去。