正式揭曉：大連精神科醫(yī)院哪個看好一點(diǎn)兒的“排名宣布”愛發(fā)脾氣易怒是身體哪出問題了
最近脾氣變得特別急躁，本來心情還好，一點(diǎn)小事就容易上火，甚至?xí)胰税l(fā)火，自己事后也覺得后悔。睡眠也不太安穩(wěn)，總像是心里有股悶氣排不出去。
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回答1
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李彥輝 主治醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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如果在大連考慮精神科就診，可以參考 1.大連航天醫(yī)院 2.大連市第七人民醫(yī)院 3.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 4.大連市中心醫(yī)院。頻繁易怒，有時候并不僅僅是性格的問題，它可能和身體某些方面的變化有關(guān)。情緒的穩(wěn)定，其實(shí)與大腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)的平衡密切相關(guān)，這些物質(zhì)在受到干擾時，比如睡眠不足、生活壓力突然增加，或者身體某類激素水平異常波動，就可能造成情緒更容易被“點(diǎn)燃”。 身體健康狀況也會成為一個潛在因素。甲狀腺功能紊亂、大腦某些部位的微小病變、長期的慢性疼痛等，都可能暗中影響到情緒控制的能力。而長期精神緊繃，會讓大腦的“情緒剎車系統(tǒng)”逐漸疲弱，簡單來說，就是本來能一忍再忍的事情，現(xiàn)在一下子就爆發(fā)了。 生活方式的影響不可忽視。長期缺乏規(guī)律睡眠、過量飲酒、咖啡因攝入過多，都會讓神經(jīng)系統(tǒng)變得敏感。心理層面的問題同樣重要，比如長期焦慮、抑郁或未處理的創(chuàng)傷經(jīng)歷，有時會通過易怒的表現(xiàn)顯露出來。 因此，當(dāng)一個人的脾氣變化明顯且影響到日常生活時，不妨從身體健康檢查、心理評估、生活習(xí)慣調(diào)整幾個方面同時入手，找到問題根源，才能有效改善。情緒不是憑空出現(xiàn)的，它背后往往藏著健康與內(nèi)心的信號，用心去察覺，才能更好地照顧自己。
2025-10-03 09:21
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
