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家人患高血壓,適合送哪些水果關(guān)懷?

家人患高血壓,適合送哪些水果關(guān)懷?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陶軍 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心內(nèi)三科

    適合高血壓患者的水果有蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、山楂等。 1. 蘋果:富含果膠、纖維素和維生素等營養(yǎng)成分,有助于降低膽固醇,穩(wěn)定血壓。 2. 香蕉:含有豐富的鉀元素,鉀能促進(jìn)鈉的排出,有助于維持體內(nèi)的鈉鉀平衡,從而輔助降低血壓。 3. 橙子:維生素C含量高,具有抗氧化作用,能增強(qiáng)血管彈性,對高血壓患者有益。 4. 獼猴桃:富含多種維生素和微量元素,其中的精氨酸能改善血液流動(dòng),阻止血栓形成,降低血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 山楂:具有消食化積、活血化瘀的功效,其含有的黃酮類等物質(zhì)能擴(kuò)張血管,降低血壓。 這些水果對高血壓患者有一定益處,可以作為關(guān)懷家人的選擇。但水果不能替代藥物治療,高血壓患者仍需遵循醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。

    2025-08-19 11:51
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