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乙型流感高燒時(shí)運(yùn)動(dòng)是好是壞?

乙型流感高燒時(shí)運(yùn)動(dòng)是好是壞?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊素芳 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸科

    乙型流感高燒時(shí),運(yùn)動(dòng)并非“友”而是“敵”。原因有加重身體負(fù)擔(dān)、影響免疫系統(tǒng)、導(dǎo)致脫水、誘發(fā)并發(fā)癥、延緩康復(fù)時(shí)間等。 1.加重身體負(fù)擔(dān):高燒時(shí)身體本就虛弱,運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步增加心肺負(fù)擔(dān),使身體更疲勞。 2.影響免疫系統(tǒng):免疫系統(tǒng)正全力對(duì)抗病毒,運(yùn)動(dòng)分散能量,削弱免疫功能。 3.導(dǎo)致脫水:運(yùn)動(dòng)出汗多,高燒也會(huì)加速水分流失,易引起脫水,影響身體代謝。 4.誘發(fā)并發(fā)癥:過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心肌炎等并發(fā)癥,危害身體健康。 5.延緩康復(fù)時(shí)間:不利于身體恢復(fù),使病程延長(zhǎng)。 乙型流感高燒時(shí)運(yùn)動(dòng)危害多,應(yīng)多休息、多喝水,可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解癥狀,但要遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-08-18 13:42
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