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職場(chǎng)人心臟缺血可能由工作壓力大、長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不健康、吸煙酗酒等原因引發(fā)。 1. 工作壓力大：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高、心率加快，增加心臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)心臟缺血。 2. 長(zhǎng)期熬夜：打亂人體生物鐘，影響心臟正常節(jié)律，使心臟得不到充分休息，易造成心肌缺血。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，身體代謝減緩，血液循環(huán)不暢，心臟功能逐漸下降，進(jìn)而引發(fā)心臟缺血。 4. 飲食不健康：常吃高鹽、高脂、高糖食物，會(huì)導(dǎo)致血脂升高、血管硬化，影響心臟血液供應(yīng)。 5. 吸煙酗酒：香煙中的尼古丁和酒精都會(huì)刺激血管收縮，損傷血管內(nèi)皮，增加血液黏稠度，引發(fā)心臟缺血。 職場(chǎng)人應(yīng)關(guān)注自身健康，盡量避免上述不良因素，保持良好的生活習(xí)慣。若出現(xiàn)心臟不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？墒褂冒⑺酒チ帧⑾跛岣视汀⒚劳新鍫柕人幬镏委?，但需遵醫(yī)囑。