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55歲人群睡眠不好會影響血壓，主要通過激活交感神經(jīng)系統(tǒng)、影響激素分泌、干擾血管內(nèi)皮功能、造成水鈉潴留、影響壓力感受器功能等方面。 1.激活交感神經(jīng)系統(tǒng)：睡眠不好時，交感神經(jīng)系統(tǒng)會被激活，釋放去甲腎上腺素等激素，使心跳加快、血管收縮，導致血壓升高。 2.影響激素分泌：會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，使腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素分泌增加，這些激素會使血管收縮，外周阻力增大，進而升高血壓。 3.干擾血管內(nèi)皮功能：睡眠不足會損害血管內(nèi)皮細胞的功能，影響血管的正常舒張和收縮，導致血壓不穩(wěn)定。 4.造成水鈉潴留：睡眠不好可能引起腎臟對水鈉的代謝異常，造成水鈉潴留，增加血容量，升高血壓。 5.影響壓力感受器功能：長期睡眠不好會影響壓力感受器的敏感性，使機體對血壓的調(diào)節(jié)能力下降，血壓容易波動。 綜上所述，55歲人群睡眠不好會對血壓產(chǎn)生不良影響。若存在睡眠不好且血壓異常的情況，可使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等藥物控制血壓，但需遵醫(yī)囑。建議及時到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。