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久坐腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素引起。 1. 腰肌勞損：長時(shí)間維持坐姿，腰部肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生疲勞損傷，引發(fā)疼痛。 2. 腰椎間盤突出癥：久坐使腰椎承受較大壓力，椎間盤退變后易突出，壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長及長期久坐，腰椎椎體邊緣出現(xiàn)骨質(zhì)增生，刺激周圍組織，引起疼痛。 4. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：久坐姿勢不良，腰椎小關(guān)節(jié)可能發(fā)生錯(cuò)位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)疼痛。 5. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，久坐可能影響結(jié)石位置移動(dòng)，刺激尿路黏膜，引發(fā)腰疼。 久坐腰疼原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。治療時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。需遵醫(yī)囑用藥。