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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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皮膚干燥粗糙是常見皮膚問題，可通過維生素E改善。維生素E有抗氧化、保濕、修復(fù)皮膚屏障等作用?？赏ㄟ^口服維生素E軟膠囊、外用維生素E乳膏、多吃富含維生素E食物、做好皮膚日常護(hù)理、保持健康生活方式來改善。 1. 口服維生素E軟膠囊：能從內(nèi)部調(diào)節(jié)身體，增強(qiáng)皮膚抗氧化能力，減少自由基對(duì)皮膚傷害。 2. 外用維生素E乳膏：可直接作用于皮膚表面，鎖住水分，使皮膚更加滋潤光滑。 3. 多吃富含維生素E食物：如堅(jiān)果、橄欖油、綠葉蔬菜等，從飲食中補(bǔ)充維生素E。 4. 做好皮膚日常護(hù)理：使用溫和清潔產(chǎn)品，避免過度清潔，及時(shí)涂抹保濕護(hù)膚品。 5. 保持健康生活方式：保證充足睡眠，避免熬夜，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。 皮膚干燥粗糙可利用維生素E改善，可通過口服、外用維生素E，飲食補(bǔ)充，結(jié)合日常護(hù)理和健康生活方式。但使用維生素E相關(guān)藥品需遵醫(yī)囑。若皮膚問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-08-15 14:42
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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