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喝多酒難受，可嘗試蜂蜜水、西紅柿汁、酸奶、芹菜汁等快速解酒。 1. 蜂蜜水：蜂蜜中含有特殊果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。同時(shí)，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。 2. 西紅柿汁：富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。 3. 酸奶：蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 4. 芹菜汁：酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。 這些小妙招能在一定程度上緩解酒后不適，但如果飲酒過(guò)量出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。