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職場應(yīng)酬酒過量，可通過飲食調(diào)節(jié)、補充水分、藥物輔助、休息緩解、穴位按摩等方法快速解酒恢復(fù)狀態(tài)。 1. 飲食調(diào)節(jié)：適量食用香蕉、葡萄等水果，或喝些蜂蜜水、酸奶，能緩解不適，促進酒精代謝。 2. 補充水分：多喝溫開水、淡茶水，加速酒精排出體外，減輕醉酒癥狀。 3. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑服用維生素B族、鹽酸納洛酮、美他多辛等藥物，促進酒精分解，改善醉酒狀態(tài)。 4. 休息緩解：找安靜舒適的地方休息，保證充足睡眠，讓身體恢復(fù)。 5. 穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，能一定程度上減輕頭暈、惡心等癥狀。 職場應(yīng)酬酒過量后，可采用上述多種方法快速解酒恢復(fù)狀態(tài)。若醉酒癥狀嚴重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。