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抽煙猛了想吐不緩解，可通過停止抽煙、呼吸新鮮空氣、補充水分、使用藥物、及時就醫(yī)等方法解決。 1. 停止抽煙：立即停止抽煙行為，避免煙草中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)繼續(xù)刺激身體。 2. 呼吸新鮮空氣：到室外通風良好的地方，深呼吸，增加氧氣吸入，有助于緩解不適。 3. 補充水分：適量飲用溫開水、蜂蜜水、淡茶水等，可滋潤咽喉，稀釋體內(nèi)煙草毒素，減輕想吐癥狀。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑選用多潘立酮、甲氧氯普胺、維生素B6等藥物，緩解惡心嘔吐癥狀。 5. 及時就醫(yī)：若癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)劇烈嘔吐、腹痛、頭暈等，需及時到正規(guī)醫(yī)院急診科或消化內(nèi)科就診。 抽煙猛了想吐不緩解會對身體造成危害，可先采取上述方法緩解。若情況嚴重，務必及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，建議盡量戒煙，以維護身體健康。