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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王前山 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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乙肝大三陽患者日常保健需注意合理飲食、規(guī)律作息、適度運動、定期復(fù)查、保持心情舒暢、避免濫用藥物、防止傳染等。 1. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓肝臟得到充分休息。 3. 適度運動：選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動。 4. 定期復(fù)查：定期檢查肝功能、乙肝病毒DNA等指標(biāo)，及時了解病情變化。 5. 保持心情舒暢：避免焦慮、抑郁等不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。 6. 避免濫用藥物：許多藥物會加重肝臟負(fù)擔(dān)，用藥前需咨詢醫(yī)生。 7. 防止傳染：注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用牙刷、剃須刀等物品。 乙肝大三陽患者做好日常保健，對控制病情發(fā)展、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要。遵循這些保健秘訣，能更好地維護(hù)肝臟健康。
2025-05-05 17:58
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