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中醫(yī)助力長高有按摩穴位、服用中藥、艾灸療法等妙招，能從多方面促進身體發(fā)育。 1.按摩穴位：可按摩足三里、涌泉、身柱等穴位。足三里能調(diào)理脾胃，促進消化吸收；涌泉穴可激發(fā)腎經(jīng)經(jīng)氣；身柱穴有助于孩子身體長高和增強抵抗力。每天按摩這些穴位，每次每個穴位按摩幾分鐘。 2.服用中藥：可在醫(yī)生指導下選用六味地黃丸、龍牡壯骨顆粒、參苓白術(shù)散等。六味地黃丸能滋陰補腎，龍牡壯骨顆?？蓮娊顗压?、和胃健脾，參苓白術(shù)散能補脾胃、益肺氣，為長高提供良好的身體基礎(chǔ)。 3.艾灸療法：艾灸身柱、神闕、關(guān)元等穴位。身柱穴能調(diào)節(jié)全身氣血；神闕穴可培元固本；關(guān)元穴能補益下焦。艾灸能激發(fā)經(jīng)氣活動，促進新陳代謝。 這些中醫(yī)長高妙招安全有效，但需長期堅持。同時，結(jié)合合理飲食、充足睡眠和適當運動，效果會更好。若有疑問，可到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科咨詢。