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肉蓯蓉和鎖陽對老年人補腎在藥性、功效側(cè)重、適用人群、藥力強弱、使用方法上有不同。 1. 藥性：肉蓯蓉性溫，味甘、咸，歸腎、大腸經(jīng)；鎖陽性溫，味甘，歸肝、腎、大腸經(jīng)。 2. 功效側(cè)重：肉蓯蓉補腎陽同時，益精血效果好，還能潤腸通便，改善老年人腸燥便秘；鎖陽補腎陽、益精血之外，強筋骨作用明顯，可緩解老年人腰膝酸軟。 3. 適用人群：肉蓯蓉相對溫和，適合大多數(shù)腎虛老年人，尤其是陰虛便秘者；鎖陽藥力稍猛，適合陽虛癥狀明顯、體質(zhì)較好的老年人。 4. 藥力強弱：肉蓯蓉藥力較緩，更宜久服；鎖陽藥力較強，起效快，但不宜長期大量用。 5. 使用方法：肉蓯蓉可煲湯、煮粥、泡酒；鎖陽除這些外，還能直接泡水喝。 肉蓯蓉和鎖陽對老年人補腎各有特點。選擇時，應(yīng)根據(jù)老年人身體狀況、癥狀表現(xiàn)等合理選用，使用前建議咨詢中醫(yī)師，遵醫(yī)囑。