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青光眼患者避開飲食雷區(qū)，需注意控制飲水量、避免高鹽食物、忌辛辣刺激食物、不飲濃茶咖啡、限制酒類攝入等。 1. 控制飲水量：一次飲水過多會使血液稀釋，血漿滲透壓降低，導致房水產(chǎn)生增多，眼壓升高。建議少量多次飲水。 2. 避免高鹽食物：高鹽飲食可能會加重眼內(nèi)液體循環(huán)負擔，不利于眼壓控制，應減少咸菜、腌肉等高鹽食物攝入。 3. 忌辛辣刺激食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物容易使眼部血管擴張，加重眼部充血，不利于病情，應避免食用。 4. 不飲濃茶咖啡：濃茶和咖啡中含有的咖啡因等成分可興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使眼壓升高，不利于青光眼病情穩(wěn)定。 5. 限制酒類攝入：酒精會影響視神經(jīng)血液供應，對青光眼患者的視神經(jīng)造成損害，應限制飲酒量。 青光眼患者在飲食上需格外注意，避開上述飲食雷區(qū)，有助于穩(wěn)定眼壓，控制病情發(fā)展。若對飲食有疑問，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。