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用眼過度與缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致的眼部癥狀有差異，常見的有干澀、疲勞、視力下降、夜盲、眼痛等。 1. 干澀：用眼過度時，淚液分泌減少，眼球表面缺乏滋潤，會出現(xiàn)干澀感；缺乏營養(yǎng)，如缺乏維生素A等，淚腺功能受影響，也會導(dǎo)致眼睛干澀。 2. 疲勞：用眼過度使眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，易產(chǎn)生疲勞感；缺乏營養(yǎng)，眼部肌肉能量供應(yīng)不足，同樣會出現(xiàn)眼疲勞。 3. 視力下降：長期用眼過度，睫狀肌持續(xù)痙攣，會造成視力下降；缺乏營養(yǎng)，如缺乏葉黃素等，影響視網(wǎng)膜功能，也可導(dǎo)致視力減退。 4. 夜盲：缺乏維生素A會影響視網(wǎng)膜視桿細胞合成視紫紅質(zhì)，導(dǎo)致夜盲；用眼過度一般不會直接引起夜盲。 5. 眼痛：用眼過度可使眼部肌肉緊張、眼壓波動，引發(fā)眼痛；缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致眼球組織脆弱，也可能出現(xiàn)眼痛。 用眼過度和缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致的眼部癥狀有所不同，但都對眼睛健康有影響。出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)及時調(diào)整用眼習(xí)慣和補充營養(yǎng)，必要時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。