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運(yùn)動(dòng)對(duì)肝硬化康復(fù)有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力、改善心理狀態(tài)、減輕肝臟負(fù)擔(dān)、促進(jìn)消化吸收等好處。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能加快血液循環(huán)，使肝臟獲得更充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。 2. 增強(qiáng)免疫力：運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高身體抵抗疾病的能力，減少肝硬化患者感染其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 改善心理狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，改善患者的焦慮、抑郁等不良情緒，保持積極的心態(tài)有利于康復(fù)。 4. 減輕肝臟負(fù)擔(dān)：運(yùn)動(dòng)有助于控制體重，減少脂肪在肝臟的堆積，從而減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。 5. 促進(jìn)消化吸收：運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況。 運(yùn)動(dòng)在肝硬化康復(fù)過(guò)程中具有多方面的積極作用，患者可根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等。但運(yùn)動(dòng)要適度，避免過(guò)度勞累。