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羊奶粉適合陰虛體質、過敏體質、腸胃虛弱體質、肺燥體質、老年人等；牛奶粉適合氣血不足體質、生長發(fā)育期兒童、睡眠不佳者、運動人群、一般健康人群。 1. 陰虛體質：羊奶粉性溫，有滋陰養(yǎng)胃的功效，適合陰虛體質人群。 2. 過敏體質：部分對牛奶蛋白過敏者可嘗試羊奶粉，其蛋白結構與牛奶有差異，致敏性相對低。 3. 腸胃虛弱體質：羊奶粉脂肪球小，更易消化吸收，對腸胃負擔小。 4. 肺燥體質：中醫(yī)認為羊奶粉有潤肺的作用，適合肺燥體質。 5. 老年人：老年人消化功能弱，羊奶粉易吸收且營養(yǎng)豐富。 6. 氣血不足體質：牛奶粉能補氣血，適合氣血不足者。 7. 生長發(fā)育期兒童：牛奶富含鈣等營養(yǎng)，利于兒童骨骼發(fā)育。 8. 睡眠不佳者：牛奶有一定助眠作用，適合睡眠不好的人。 9. 運動人群：能補充運動消耗的能量和蛋白質。 10. 一般健康人群：可作為日常營養(yǎng)補充。 羊奶粉和牛奶粉各有其適合的體質人群，可根據(jù)自身身體狀況合理選擇。若有疑問，可咨詢專業(yè)中醫(yī)師。