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可穿戴設備能通過心率監(jiān)測、血壓監(jiān)測、血氧監(jiān)測、運動監(jiān)測、睡眠監(jiān)測等方式守護血管健康。 1. 心率監(jiān)測：可實時掌握心率變化，異常心率可能是血管疾病的早期信號，及時發(fā)現(xiàn)可采取措施。 2. 血壓監(jiān)測：定期自動測量血壓，讓使用者了解血壓波動情況，便于調(diào)整生活方式或治療方案。 3. 血氧監(jiān)測：低血氧水平可能影響血管功能，通過監(jiān)測能及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 4. 運動監(jiān)測：督促進行適量運動，運動有助于改善血管彈性和血液循環(huán)。 5. 睡眠監(jiān)測：了解睡眠質(zhì)量，不良睡眠可能影響血管健康，可針對性調(diào)整。 可穿戴設備通過多種監(jiān)測功能，能幫助人們及時發(fā)現(xiàn)血管健康問題的蛛絲馬跡。但它不能替代專業(yè)醫(yī)療診斷，若發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。人們可借助其監(jiān)測數(shù)據(jù)，更好地管理自身血管健康。