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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周曉白 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
消化內鏡科
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流感季感冒時吃草莓有益，因其富含維生素C、具有抗氧化作用、能增強免疫力、促進食欲、補充水分等。 1. 富含維生素C：草莓含有大量維生素C，能增強白細胞活性，提高身體抵抗病毒能力，緩解感冒癥狀。 2. 抗氧化作用：草莓中的抗氧化物質可清除體內自由基，減輕感冒引發(fā)的炎癥反應，加快身體恢復。 3. 增強免疫力：草莓中的多種營養(yǎng)成分協(xié)同作用，有助于調節(jié)免疫系統(tǒng)，使身體更好抵御流感病毒。 4. 促進食欲：感冒時易食欲不佳，草莓酸甜口感能刺激味蕾，增加食欲，保證營養(yǎng)攝入。 5. 補充水分：草莓水分含量高，能補充感冒期間身體流失水分，維持身體正常代謝。 流感季感冒時，草莓是不錯的食物選擇。不過，草莓不能替代藥物治療。若感冒癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物治療。
2025-04-28 01:58
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