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睡眠時心率85是否影響睡眠，受多種因素影響，如個體差異、睡眠環(huán)境、心理狀態(tài)、基礎疾病、生活習慣等。 1.個體差異：不同人基礎心率不同，有些人平時心率就偏高，睡眠時85可能無異常，不影響睡眠；而平時心率低的人，此心率可能會讓其不適。 2.睡眠環(huán)境：若環(huán)境嘈雜、溫度不適等，即便心率正常也難入睡，心率85可能加重睡眠問題；若環(huán)境舒適，可能對睡眠影響小。 3.心理狀態(tài)：心理壓力大、焦慮時，心率85可能會讓其更難放松入睡；心態(tài)平和時，可能不受影響。 4.基礎疾?。夯加行呐K病、甲亢等疾病，心率85可能是病情表現(xiàn)，會影響睡眠質量；無基礎疾病者，可能影響不大。 5.生活習慣：睡前喝咖啡、濃茶，或劇烈運動，導致心率85，會干擾睡眠；保持良好生活習慣，可能不影響睡眠。 睡眠時心率85是否影響睡眠不能一概而論，需綜合多方面因素判斷。若長期因心率問題影響睡眠，建議到正規(guī)醫(yī)院心血管內科就診。