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身上總癢需先明確病因，可通過清潔皮膚、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方法止癢。 1.明確病因：身上癢可能是皮膚干燥、過敏、蚊蟲叮咬、濕疹、真菌感染等原因?qū)е拢柘却_定病因。 2.清潔皮膚：用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性強(qiáng)的洗護(hù)用品，保持皮膚清潔衛(wèi)生，可緩解部分瘙癢。 3.外用藥物：可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，減輕瘙癢癥狀。 4.口服藥物：若瘙癢嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑口服抗組胺藥物，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等。 5.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等易過敏食物，多吃新鮮蔬果，保持飲食清淡。 6.及時(shí)就醫(yī)：若瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。 身上總癢時(shí)，不要盲目搔抓，可采取上述方法止癢。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)明確病因并治療。