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未來水果療法或成緩解嗓子疼主流，因其含維生素、水分、生物活性成分等。常見水果如梨、金橘、香蕉、檸檬、柚子等。 1. 梨：水分充足，能潤喉，緩解嗓子干疼，且有清熱降火功效。 2. 金橘：營養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有助于消除喉嚨發(fā)炎，減輕嗓子疼癥狀。 3. 香蕉：富含維生素B6、維生素C、鉀元素等成分，能緩和咽喉腫痛癥狀，且口感軟糯，易吞咽。 4. 檸檬：富含維生素C、鈣、磷、鐵等，有抗菌消炎作用，可增強(qiáng)免疫力，緩解嗓子疼。 5. 柚子：果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食等功效，對緩解嗓子疼也有幫助。 水果療法緩解嗓子疼有一定優(yōu)勢，天然且副作用小。但嚴(yán)重嗓子疼需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。水果療法可作為輔助手段。