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依據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防支氣管哮喘，可從避免過(guò)敏原、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律用藥、預(yù)防呼吸道感染、改善生活環(huán)境等方面著手。 1. 避免過(guò)敏原：了解自身過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，在生活中盡量避免接觸，降低哮喘發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 2. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和環(huán)境，避免在寒冷、干燥、空氣污染嚴(yán)重時(shí)運(yùn)動(dòng)。 3. 規(guī)律用藥：遵醫(yī)囑使用藥物，如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等，控制哮喘癥狀，減少發(fā)作次數(shù)。 4. 預(yù)防呼吸道感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免前往人員密集場(chǎng)所，必要時(shí)可接種流感疫苗、肺炎疫苗等。 5. 改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)清潔、通風(fēng)，定期清洗床上用品、窗簾等，減少灰塵和過(guò)敏原積聚。 通過(guò)以上措施，依據(jù)診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行預(yù)防，可有效降低支氣管哮喘的發(fā)作幾率，提高生活質(zhì)量。若出現(xiàn)哮喘癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。