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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顏志超 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
青光眼?？?/p>
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600度近視屬于高度近視，一般難以自然恢復，但可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、做眼保健操、佩戴合適眼鏡、補充營養(yǎng)等方式控制發(fā)展。 1. 改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每用眼40-50分鐘，休息5-10分鐘。 2. 增加戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線。 3. 做眼保健操：每天定時做眼保健操，可促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 4. 佩戴合適眼鏡：及時驗光，佩戴度數(shù)合適的眼鏡，避免視力進一步下降。 5. 補充營養(yǎng)：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 雖然600度近視難以自然恢復，但通過上述方法可控制近視發(fā)展。若視力出現(xiàn)異常變化，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-27 04:24
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
