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2025-04-26 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 口臭

問題：

職場人如何擺脫舌苔厚白口臭困擾？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

殷學(xué)民主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

口腔科

職場人擺脫舌苔厚白口臭困擾，可從改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療疾病、規(guī)律作息、緩解壓力等方面入手。 1.改善口腔衛(wèi)生：堅持每天早晚正確刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期更換牙刷，還可使用漱口水輔助清潔口腔。 2.調(diào)整飲食：減少辛辣、油膩、刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡，避免暴飲暴食，以減輕腸胃負擔(dān)。 3.治療疾病：若因口腔疾病如齲齒、牙周炎，或腸胃疾病如消化不良、胃炎等導(dǎo)致，需及時就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、甲硝唑、奧美拉唑等藥物治療。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于維持身體正常代謝。 5.緩解壓力：職場壓力大也可能引發(fā)此類問題，可通過運動、聽音樂等方式放松身心。職場人擺脫舌苔厚白口臭困擾，需從多方面進行綜合調(diào)理。若情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-27 02:17

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