91海角视频免费|亚洲黄色成人无码一区二区在线观看免费|97人人操人人插|成人精品91夜色|国产美女裸体视频网站大全无遮挡|99草视频在线观热|在线观看黄色不卡视频|亚洲手机无码视频|在线观看日韩a.|91新色在线视频

老年人腸胃功能較弱，易消化不良。神曲是常用助消化中藥，還可搭配健胃消食片、保和丸、大山楂丸等藥物，也可通過調整飲食、適度運動、腹部按摩、保持情緒穩(wěn)定、規(guī)律作息等方式改善消化。 1. 神曲：是由辣蓼、青蒿、杏仁泥、赤小豆、鮮蒼耳子加入面粉或麩皮后發(fā)酵而成的曲劑，能消食和胃，促進食物消化吸收。 2. 其他藥物：健胃消食片可增強胃動力，促進消化；保和丸能消食導滯和胃，緩解食積停滯；大山楂丸開胃消食，改善食欲不振。 3. 飲食調整：多吃易消化食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 4. 適度運動：散步、太極拳等運動可促進胃腸蠕動，幫助消化。 5. 腹部按摩：以肚臍為中心，順時針按摩腹部，能促進消化液分泌，增強胃腸功能。 6. 情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒影響消化功能。 7. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于胃腸功能的恢復和調節(jié)。 老年人腸胃弱可借助神曲及其他助消化藥物，同時結合飲食、運動、按摩、情緒和作息等方面的調整，改善消化功能。但用藥需遵醫(yī)囑。