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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李凌華 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
感染一科
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合理的營養(yǎng)搭配助力對(duì)抗衣原體感染,可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族、鋅元素和攝入益生菌等方面入手。 1. 補(bǔ)充蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分,可多吃瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 攝入維生素C:具有抗氧化作用,能增強(qiáng)免疫力,柑橘類水果、草莓、獼猴桃等都是維生素C的良好來源。 3. 補(bǔ)充維生素B族:參與身體新陳代謝,有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能,可通過全麥面包、糙米、堅(jiān)果等食物獲取。 4. 增加鋅元素:鋅對(duì)免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作至關(guān)重要,可食用牡蠣、瘦肉、蛋類等含鋅豐富的食物。 5. 攝入益生菌:有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,增強(qiáng)腸道免疫力,酸奶、發(fā)酵豆制品等含有益生菌。 合理的營養(yǎng)搭配能為身體提供對(duì)抗衣原體感染所需的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)免疫力。但營養(yǎng)搭配只是輔助手段,若感染衣原體,還需及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑使用阿奇霉素、多西環(huán)素、紅霉素等藥物治療。
2025-04-27 00:12
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