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職場(chǎng)人腳崴腫了,快速消腫秘籍大公開(kāi)

職場(chǎng)人腳崴腫了,快速消腫秘籍大公開(kāi)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鐘環(huán) 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    職場(chǎng)人腳崴腫后,可通過(guò)休息制動(dòng)、冰敷熱敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方法快速消腫。 1. 休息制動(dòng):停止活動(dòng),避免受傷腳受力,防止損傷加重。 2. 冰敷熱敷:傷后 48 小時(shí)內(nèi)冰敷,收縮血管,減少出血腫脹;48 小時(shí)后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加快消腫。 3. 加壓包扎:用彈性繃帶適度包扎受傷部位,減輕腫脹,但注意不要過(guò)緊影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢:休息時(shí)將腳抬高,高于心臟水平,利于血液回流,減輕腫脹。 5. 藥物治療:可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等藥物,促進(jìn)消腫止痛。 職場(chǎng)人腳崴腫后,采用上述方法能有效快速消腫。若腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈或長(zhǎng)時(shí)間不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-04-27 04:09
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見(jiàn)的骨科外傷疾病,扭傷時(shí),在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時(shí)只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開(kāi)。 查看全文»

足跟痛 膝蓋扭傷
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