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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳曉平 主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院
三級(jí)甲等
心臟內(nèi)科
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經(jīng)絡(luò)保健中，按摩曲池穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴可輔助降低血壓。 1. 曲池穴：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘時(shí)，尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。按摩此穴位可通過(guò)調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，改善血管的舒張功能，從而輔助降低血壓。 2. 內(nèi)關(guān)穴：在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。刺激內(nèi)關(guān)穴能寧心安神、理氣止痛，對(duì)血壓的穩(wěn)定有一定幫助。 3. 足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。按摩足三里可調(diào)節(jié)脾胃功能，促進(jìn)氣血生成和運(yùn)行，進(jìn)而對(duì)血壓產(chǎn)生積極影響。 4. 按摩方法：一般用手指按揉穴位，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，每個(gè)穴位按摩3 - 5分鐘，每天可按摩2 - 3次。 5. 注意事項(xiàng)：穴位按摩只是輔助降壓手段，不能替代藥物治療。若血壓波動(dòng)較大，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 按摩曲池穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴對(duì)輔助降低血壓有一定作用，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要結(jié)合健康的生活方式和規(guī)范的藥物治療，以更好地控制血壓。
2025-04-25 05:46
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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