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回答1
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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月子病指女性產(chǎn)后因護(hù)理不當(dāng)?shù)瘸霈F(xiàn)的疾病，如關(guān)節(jié)疼痛、頭痛等。新月子里改善月子病可通過飲食調(diào)養(yǎng)、中藥調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保暖護(hù)理、心理調(diào)節(jié)等。 1. 飲食調(diào)養(yǎng)：多攝入富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)恢復(fù)。 2. 中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草、當(dāng)歸、黃芪等中藥，有活血、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如產(chǎn)后瑜伽、散步等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解關(guān)節(jié)疼痛等不適。 4. 保暖護(hù)理：注意身體保暖，尤其是關(guān)節(jié)部位，避免受寒加重病情。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于身體恢復(fù)。 在新月子里，通過合理的調(diào)養(yǎng)和護(hù)理，有機(jī)會(huì)改善多年的月子病。但要注意各方面細(xì)節(jié)，且調(diào)養(yǎng)方法應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-25 05:56
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
