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運動遇上膽結(jié)石，這些食物要忌口

2025-04-24 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽結(jié)石

問題：

運動遇上膽結(jié)石，這些食物要忌口

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

錢紅綱主任醫(yī)師

北京大學腫瘤醫(yī)院

三級甲等

肝膽胰外二科

運動時患有膽結(jié)石，需忌口高脂肪食物、高膽固醇食物、辛辣刺激性食物、高糖食物、酒類等。 1. 高脂肪食物：如油炸食品、動物油等，這類食物會刺激膽囊收縮，加重膽囊負擔，易引發(fā)膽絞痛。 2. 高膽固醇食物：像動物內(nèi)臟、蛋黃等，過多攝入會使膽汁中膽固醇濃度升高，促使結(jié)石形成或增大。 3. 辛辣刺激性食物：例如辣椒、花椒等，會刺激胃腸道，引起膽囊收縮，可能導致膽源性胰腺炎等并發(fā)癥。 4. 高糖食物：如糖果、蛋糕等，過量的糖分會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，進而影響膽汁成分，不利于膽結(jié)石病情。 5. 酒類：酒精會直接損傷肝臟和膽囊，干擾膽汁的正常分泌和排泄，加重膽結(jié)石癥狀。膽結(jié)石患者在運動期間，合理飲食至關重要。忌口上述食物，能減少對膽囊的刺激，有助于控制病情，降低發(fā)作風險。若出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
2025-04-25 09:56

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什么是膽結(jié)石? 　　膽石癥是膽囊、膽管內(nèi)晶體的集中沉淀，如結(jié)石位于膽囊，叫做膽囊石病。如結(jié)石位于膽總管，叫做膽總管石病。40歲后發(fā)病率隨年齡增長而增高。大多數(shù)病人無癥狀，僅在體檢、手術和尸解時發(fā)現(xiàn)，稱為靜止性膽囊結(jié)石。少數(shù)病人的膽囊結(jié)石的典型癥狀為膽絞痛，表現(xiàn)為急性或慢性膽囊炎。查看全文»

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