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孩子咳嗽期間的營(yíng)養(yǎng)難題可通過(guò)多種方式解決，如選擇清淡易消化食物、補(bǔ)充維生素、保證水分?jǐn)z入、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、遵循少食多餐原則等。 1. 選擇清淡易消化食物：可給孩子準(zhǔn)備米粥、面條、蒸蛋等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于營(yíng)養(yǎng)吸收。 2. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、蘋(píng)果、菠菜等，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。 3. 保證水分?jǐn)z入：多喝溫開(kāi)水、果汁等，濕潤(rùn)呼吸道，稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。 4. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：適量食用牛奶、魚(yú)肉、雞肉等，為身體提供能量，助力恢復(fù)。 5. 遵循少食多餐原則：避免一次進(jìn)食過(guò)多，防止咳嗽引發(fā)嘔吐，保證營(yíng)養(yǎng)持續(xù)供應(yīng)。 孩子咳嗽期間，合理安排飲食，通過(guò)上述多種方式能有效解決營(yíng)養(yǎng)難題，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。若咳嗽持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。