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職場人低燒頻發(fā) 這樣做快速恢復(fù)！

2025-04-23 21:46 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

職場人低燒頻發(fā) 這樣做快速恢復(fù)！

回答1
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莊堅主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

風(fēng)濕免疫科

職場人低燒頻發(fā)，可通過多休息、補(bǔ)充水分、物理降溫、合理用藥、及時就醫(yī)等方式快速恢復(fù)。 1. 多休息：職場人身體處于疲勞狀態(tài)易導(dǎo)致低燒頻發(fā)，此時應(yīng)保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于恢復(fù)體力和免疫力。 2. 補(bǔ)充水分：多喝水能加快新陳代謝，促進(jìn)身體散熱和排毒，可選擇喝溫開水、淡鹽水等。 3. 物理降溫：用濕毛巾敷額頭、擦拭身體等物理降溫方法，能幫助降低體溫，緩解不適。 4. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行退燒。 5. 及時就醫(yī)：若低燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并治療。職場人低燒頻發(fā)時，采取上述措施能促進(jìn)快速恢復(fù)。若情況未改善，務(wù)必及時就醫(yī)，以免延誤病情。
2025-04-24 01:52

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什么是發(fā)熱? 　　發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時可認(rèn)為發(fā)熱。查看全文»

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