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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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維護膽囊健康可食用蘋果、橙子、香蕉、葡萄、草莓等水果。 1. 蘋果：富含果膠，能降低膽固醇水平，減少膽結石形成風險，利于膽囊健康。 2. 橙子：含有豐富維生素C，可抑制膽固醇轉化為膽汁酸，降低膽汁中膽固醇濃度，預防膽結石。 3. 香蕉：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)毒素和廢物，減輕膽囊負擔。 4. 葡萄：含有的類黃酮等抗氧化物質，可清除自由基，保護膽囊細胞免受損傷。 5. 草莓：維生素和礦物質含量豐富，能增強身體免疫力，維持膽囊正常功能。 這些水果對膽囊健康有益，但不能替代藥物治療。若膽囊出現(xiàn)問題，應及時就醫(yī)。日常可適當多攝入上述水果，助力膽囊健康。
2025-04-24 00:09
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