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小陰莖若想改善情況，可通過藥物治療、手術(shù)治療、改善生活習(xí)慣、進行物理鍛煉、心理調(diào)節(jié)等方法。 1. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用十一酸睪酮、絨毛膜促性腺激素、促性腺激素釋放激素等藥物，促進陰莖發(fā)育。 2. 手術(shù)治療：如陰莖延長術(shù)、陰莖增粗術(shù)等，可在一定程度上改善陰莖外觀和尺寸，但手術(shù)有風(fēng)險，需謹慎選擇。 3. 改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 進行物理鍛煉：如陰莖拉伸、按摩等，但效果有限且需長期堅持。 5. 心理調(diào)節(jié)：正確認識陰莖大小，避免因過度焦慮影響心理健康。 小陰莖情況可通過多種方法改善，但每種方法都有其適用情況和局限性。在選擇治療方法時，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科進行評估，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。遵醫(yī)囑治療，才能獲得較好效果。