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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧立文 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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得了尿結石，可多吃水、富含枸櫞酸的水果、富含膳食纖維的食物、低鈣食物、利尿食物等。 1. 水：多喝水能增加尿量，促進小結石排出，還可稀釋尿液，減少晶體沉積。 2. 富含枸櫞酸的水果：如檸檬、橙子、柚子等，枸櫞酸可與尿液中的鈣結合，降低鈣濃度，減少結石形成。 3. 富含膳食纖維的食物：像燕麥、玉米、芹菜等，能減少腸道對鈣的吸收，降低尿液中鈣的含量。 4. 低鈣食物：牛奶、豆腐等適量食用低鈣食物，可避免攝入過多鈣，減少結石風險。 5. 利尿食物：西瓜、黃瓜等具有利尿作用，能增加尿量，沖刷尿路。 尿結石患者通過合理飲食，多吃上述食物，有助于預防結石進一步形成和促進小結石排出。但飲食調整只是輔助，若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)治療。
2025-04-23 08:31
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