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職場(chǎng)人白細(xì)胞21.5高于正常，需重視工作和治療平衡，可從調(diào)整工作安排、了解病因、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、改善生活習(xí)慣等方面著手。 1. 調(diào)整工作安排：根據(jù)身體狀況，與上級(jí)溝通，適當(dāng)減少工作量、調(diào)整工作強(qiáng)度，避免過度勞累。 2. 了解病因：白細(xì)胞升高可能是感染、炎癥等因素導(dǎo)致，需去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查，明確病因，針對(duì)性治療。 3. 規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等進(jìn)行治療，不要自行增減藥量或停藥。 4. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查血常規(guī)等指標(biāo)，了解白細(xì)胞變化情況和治療效果。 5. 改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，飲食均衡，適當(dāng)進(jìn)行散步等舒緩運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。 職場(chǎng)人白細(xì)胞21.5時(shí)，平衡工作和治療需多方面兼顧。合理調(diào)整工作，積極治療疾病，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，有助于身體恢復(fù)。