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吃辣胃疼后，家庭關(guān)懷可通過(guò)飲用溫牛奶、食用面食、腹部熱敷、穴位按摩、服用藥物等方式助快速恢復(fù)。 1. 飲用溫牛奶：牛奶能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減輕辣椒素對(duì)胃黏膜的刺激，緩解胃疼。 2. 食用面食：面食屬于堿性食物，可中和胃酸，緩解吃辣引起的胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致的胃疼。 3. 腹部熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解胃部痙攣，減輕疼痛。 4. 穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等穴位，可調(diào)節(jié)胃部功能，緩解疼痛。 5. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊、雷尼替丁膠囊等藥物，抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜。 吃辣胃疼后，通過(guò)上述家庭關(guān)懷方法，一般可緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。