職場(chǎng)人枕大神經(jīng)痛頻發(fā)，專家教你輕松應(yīng)對(duì)
職場(chǎng)人枕大神經(jīng)痛頻發(fā)，專家教你輕松應(yīng)對(duì)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉冰 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)一科
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職場(chǎng)人枕大神經(jīng)痛頻發(fā)，與不良姿勢(shì)、頸部勞損、精神壓力、受寒著涼、頸椎疾病等有關(guān)。可通過(guò)改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等應(yīng)對(duì)。 1. 不良姿勢(shì)：職場(chǎng)人長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、使用電子設(shè)備，使頸部肌肉緊張，壓迫枕大神經(jīng)引發(fā)疼痛，需調(diào)整姿勢(shì)。 2. 頸部勞損：長(zhǎng)期頸部過(guò)度活動(dòng)或負(fù)荷，導(dǎo)致頸部肌肉和韌帶勞損，刺激枕大神經(jīng)，要注意頸部休息。 3. 精神壓力：職場(chǎng)壓力大，精神長(zhǎng)期緊張，會(huì)使神經(jīng)功能紊亂，加重枕大神經(jīng)痛，應(yīng)學(xué)會(huì)減壓放松。 4. 受寒著涼：頸部保暖不足，受寒冷刺激，血管收縮，影響神經(jīng)血供，要做好頸部保暖。 5. 頸椎疾?。喝珙i椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，可直接壓迫枕大神經(jīng)，需及時(shí)治療原發(fā)病。 治療上，改善生活習(xí)慣，避免不良姿勢(shì)；可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療；藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，需遵醫(yī)囑。 職場(chǎng)人枕大神經(jīng)痛頻發(fā)受多種因素影響，改善生活習(xí)慣、物理治療、合理用藥等可有效應(yīng)對(duì)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-22 09:32
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是神經(jīng)痛? 神經(jīng)痛是指受損脊神經(jīng)分布區(qū)的疼痛。包括枕神經(jīng)痛、臂叢神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、股外側(cè)皮神經(jīng)病、坐骨神經(jīng)痛、股神經(jīng)痛等。根據(jù)典型的臨床癥狀和體征。判斷病變范圍。做出診斷，盡量詳問(wèn)既往史了解病因。 查看全文»
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杜冬萍
主任醫(yī)師 副教授
上海市第六人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：多種慢性疼痛的非手術(shù)治療，對(duì)于椎間盤突出導(dǎo)致的頸肩上肢痛和腰 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
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主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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