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神經(jīng)衰弱是常見神經(jīng)癥，癥狀有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒煩惱、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。治療方法有心理治療、生活調(diào)節(jié)、物理治療、藥物治療等。 1. 癥狀表現(xiàn)：精神易興奮，如聯(lián)想增多、回憶活躍；腦力易疲勞，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退；情緒煩惱，易激惹、煩躁；睡眠障礙，如入睡困難、多夢易醒；肌肉緊張性疼痛，如頭痛、頸痛等。 2. 心理治療：可找心理咨詢師，通過認(rèn)知行為療法等，改變不良認(rèn)知和行為模式。 3. 生活調(diào)節(jié)：規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運動，如散步、瑜伽；合理飲食，避免刺激性食物。 4. 物理治療：如經(jīng)顱磁刺激等，改善大腦功能。 5. 藥物治療：常用藥物有谷維素、維生素B1、安神補腦液等，需遵醫(yī)囑使用。 神經(jīng)衰弱雖會帶來諸多不適，但通過綜合治療可緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。