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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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懷姜膏成為職場(chǎng)人士抗疲勞秘密武器,與其含有的多種營(yíng)養(yǎng)成分有關(guān),如姜辣素、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、多糖等。 1. 姜辣素:能促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,讓職場(chǎng)人士保持良好的身體狀態(tài),緩解身體疲勞。 2. 氨基酸:是身體重要組成部分,參與體內(nèi)多種生理活動(dòng),可補(bǔ)充身體能量消耗,提高精力。 3. 維生素:如維生素C等具有抗氧化作用,能清除體內(nèi)自由基,減輕身體氧化應(yīng)激反應(yīng),減少疲勞感。 4. 礦物質(zhì):像鐵、鋅等礦物質(zhì),對(duì)維持身體正常生理功能至關(guān)重要,有助于提升身體耐力。 5. 多糖:可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),增強(qiáng)身體抵抗力,使職場(chǎng)人士能更好地應(yīng)對(duì)工作壓力,減少疲勞產(chǎn)生。 懷姜膏因含有姜辣素、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和多糖等成分,在促進(jìn)循環(huán)、補(bǔ)充能量、抗氧化、維持生理功能和調(diào)節(jié)免疫等方面發(fā)揮作用,從而幫助職場(chǎng)人士緩解疲勞。不過(guò),食用時(shí)也應(yīng)注意適量。
2025-04-20 22:22
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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