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拯救嬰兒睡扁的頭型，可通過(guò)調(diào)整睡姿、使用合適的枕頭、增加俯臥時(shí)間等方法。 1. 調(diào)整睡姿：經(jīng)常給嬰兒更換睡覺姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一側(cè)臥位或仰臥位?？梢宰髠?cè)臥、右側(cè)臥、仰臥位交替進(jìn)行，減少頭部某一部位持續(xù)受壓。 2. 選擇合適枕頭：挑選符合嬰兒年齡和頭型特點(diǎn)的枕頭，其材質(zhì)應(yīng)柔軟、透氣，高度適中，能給予頭部適當(dāng)支撐，有助于塑造良好頭型。 3. 增加俯臥時(shí)間：在嬰兒清醒且有成人看護(hù)的情況下，讓嬰兒多進(jìn)行俯臥。這樣能減少后腦勺的壓力，同時(shí)鍛煉頸部和上肢肌肉。 4. 變換睡眠環(huán)境：改變嬰兒床內(nèi)物品的位置，或者經(jīng)常變換嬰兒在房間內(nèi)的睡眠位置，吸引嬰兒主動(dòng)轉(zhuǎn)頭，避免頭部總是偏向一側(cè)。 5. 適當(dāng)互動(dòng)引導(dǎo)：在嬰兒兩側(cè)用色彩鮮艷的玩具或發(fā)出聲音吸引其注意力，促使嬰兒左右轉(zhuǎn)頭，均衡頭部受力。 通過(guò)上述方法，能在一定程度上幫助拯救嬰兒睡扁的頭型。若頭型異常嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。