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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許球祥 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
頸肩腰腿痛科
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骨裂康復(fù)期，牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、菠菜、大豆等食物可加速愈合。 1. 牛奶：富含鈣和磷，是骨骼的重要組成成分，有助于骨裂部位的鈣沉積，促進(jìn)骨痂形成。 2. 雞蛋：含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種維生素，能為身體提供修復(fù)所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，利于骨裂恢復(fù)。 3. 魚(yú)肉：富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)骨裂康復(fù)有積極作用，且容易被人體吸收。 4. 菠菜：含有豐富的維生素K、鈣和鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，維生素K能促進(jìn)骨鈣素的生成，有助于骨骼健康。 5. 大豆：是植物蛋白的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，還含有鈣、鎂等礦物質(zhì)，能補(bǔ)充骨裂康復(fù)期所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨裂愈合。 在骨裂康復(fù)期，合理攝入上述食物，能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，加速骨裂愈合。但食物的作用有限，還需結(jié)合適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和遵循醫(yī)生的建議。
2025-04-18 05:29
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