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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何清 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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咳嗽有痰帶血絲且心理壓力大，可通過了解病因、轉(zhuǎn)移注意力、呼吸放松、尋求社交支持、咨詢專業(yè)人士等方式調(diào)節(jié)。 1.了解病因：咳嗽有痰帶血絲可能由多種原因引起，如呼吸道感染、支氣管擴張等。了解病因，能減輕因未知帶來的心理壓力。 2.轉(zhuǎn)移注意力：投入到自己喜歡的活動中，如閱讀、繪畫、運動等，暫時忘卻身體不適帶來的心理負(fù)擔(dān)。 3.呼吸放松：找安靜地方，閉上眼，慢吸氣使腹部隆起，再慢呼氣，重復(fù)幾次，可緩解緊張情緒。 4.尋求社交支持：與家人、朋友交流，分享感受，獲得情感支持和鼓勵。 5.咨詢專業(yè)人士：若心理壓力持續(xù)無法緩解，可咨詢心理咨詢科醫(yī)生，獲取專業(yè)指導(dǎo)。 咳嗽有痰帶血絲時產(chǎn)生心理壓力很正常，可通過上述方法調(diào)節(jié)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。
2025-04-18 07:30
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
