職場(chǎng)人發(fā)燒38.4℃如何快速恢復(fù)工作狀態(tài)
職場(chǎng)人發(fā)燒38.4℃如何快速恢復(fù)工作狀態(tài)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院
三級(jí)甲等
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職場(chǎng)人發(fā)燒到38.4℃，想要快速恢復(fù)工作狀態(tài)，可通過物理降溫、藥物治療、補(bǔ)充水分、保證休息、調(diào)節(jié)飲食等方式。 1. 物理降溫：用濕毛巾敷額頭、擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈處，利于散熱降溫。 2. 藥物治療：可選用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物進(jìn)行退熱，但需遵醫(yī)囑。 3. 補(bǔ)充水分：多喝溫開水或淡鹽水，促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素。 4. 保證休息：盡量找時(shí)間休息，減少身體消耗，讓身體有足夠的能量對(duì)抗疾病。 5. 調(diào)節(jié)飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 職場(chǎng)人發(fā)燒38.4℃時(shí)，通過上述物理降溫、藥物治療、補(bǔ)充水分、保證休息、調(diào)節(jié)飲食等方法，可緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-18 02:07
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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