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輔食添加原則包括從少到多、從稀到稠、從細(xì)到粗、從一種到多種、注意觀察反應(yīng)等，這些原則是早篩寶寶營養(yǎng)問題的關(guān)鍵。 1. 從少到多：開始添加輔食時，量要少，逐漸增加，讓寶寶的腸胃有適應(yīng)過程，避免消化不良。 2. 從稀到稠：先給寶寶喂食如米湯等稀的食物，隨著寶寶月齡增長和消化能力增強，再過渡到米糊、軟面條等較稠的食物。 3. 從細(xì)到粗：輔食的質(zhì)地應(yīng)從細(xì)膩的泥糊狀，慢慢過渡到粗顆粒狀、小塊狀，以鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。 4. 從一種到多種：每次只添加一種新輔食，觀察2 - 3天，確定寶寶沒有出現(xiàn)過敏或不適反應(yīng)后，再添加另一種。 5. 注意觀察反應(yīng)：添加輔食后，要密切關(guān)注寶寶的大便、食欲、精神狀態(tài)等，若出現(xiàn)異常，及時調(diào)整輔食。 遵循這些輔食添加原則，有助于寶寶順利適應(yīng)輔食，同時能及時發(fā)現(xiàn)寶寶是否存在營養(yǎng)問題，如過敏、不耐受等，以便采取相應(yīng)措施，保障寶寶健康成長。