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運動改善下巴嘴角長痘，與促進血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強新陳代謝、減輕壓力、改善皮膚清潔度等有關。 1.促進血液循環(huán)：運動時血液循環(huán)加快，能為皮膚細胞帶來充足氧氣和營養(yǎng)，加速廢物排出，利于痘痘恢復。 2.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：規(guī)律運動可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡激素水平，減少雄激素過度分泌導致的皮脂分泌過多，從而減少痘痘產(chǎn)生。 3.增強新陳代謝：運動能加快身體新陳代謝，使皮膚細胞更新速度加快，老化角質(zhì)層及時脫落，避免毛孔堵塞。 4.減輕壓力：運動可釋放壓力和焦慮情緒，不良情緒易引發(fā)痘痘，減壓有助于維持皮膚健康。 5.改善皮膚清潔度：運動出汗可清潔毛孔，排出污垢和多余油脂，但運動后要及時清潔皮膚。 運動從多方面對下巴嘴角長痘有改善作用。不過，運動同時要注意保持良好生活習慣和皮膚護理。若痘痘問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。