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麥粒腫是瞼板腺或睫毛毛囊周圍的皮脂腺受細(xì)菌感染引起的炎癥，想讓麥粒腫自愈，可通過熱敷、清潔眼部、使用藥物、注意飲食、保證休息等方式。 1.熱敷：用干凈的熱毛巾敷在眼部，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解炎癥。 2.清潔眼部：保持眼部清潔，可用生理鹽水輕輕擦拭眼瞼，去除分泌物和細(xì)菌。 3.使用藥物：可遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，抑制細(xì)菌生長。 4.注意飲食：飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)眼部的刺激。 5.保證休息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度用眼，讓眼睛得到充分休息，有助于恢復(fù)。 通過上述熱敷、清潔眼部、使用藥物、注意飲食和保證休息等方法，可幫助麥粒腫自愈。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。