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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李小丹 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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單純性子宮內膜增生可通過營養(yǎng)搭配促進康復，可增加蛋白質、維生素、膳食纖維攝入，控制脂肪攝入，補充礦物質等。 1.增加蛋白質攝入：蛋白質是身體修復的重要物質，可選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質蛋白。 2.補充維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，能增強免疫力，促進新陳代謝。 3.攝入膳食纖維：全谷物、蔬菜等富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，減少體內毒素堆積。 4.控制脂肪攝入：少吃油炸食品、動物內臟等高脂肪食物，以免加重身體負擔。 5.補充礦物質：鈣、鐵等礦物質對身體有益，可通過牛奶、紅棗等食物補充。 合理的營養(yǎng)搭配對單純性子宮內膜增生的康復有積極作用。在日常飲食中，遵循上述營養(yǎng)搭配原則，有助于改善身體狀況。若情況嚴重，應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
2025-04-16 05:58
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